Родиола розовая как натуральное средство против стресса

Для помощи современному человеку, жизнь которого полна стрессов разного характера, создан специальный класс биологически активных добавок – адаптогены. Данная категория добавок помогает организму лучше противостоять различным внешним воздействиям, которые в итоге приводят к стрессу.

Практически каждый человек, живущий в мегаполисе, в каком-то периоде своей жизни или на постоянной основе испытывал такие негативные состояния, как хроническая усталость, апатия, быстрая утомляемость, раздражительность, психологическое напряжение, отсутствие сил или желания заниматься чем-то, кроме поддержания своего существования (есть, спать, ходить на работу). В более тяжелых случаях бывает тревожность и даже депрессии. Это следствия накопившегося стресса из-за разных обстоятельств.

Адаптогены повышают устойчивость организма к широкому ряду внешних факторов. Так, после курса приема натуральных адаптогенов легче переносятся экстремальные физические условия, такие как жара, длительные пешие походы, подъемы в гору и т.д.: эти условия не воспринимаются так тяжело, как раньше. Также адаптогены уменьшают вредное влияние токсинов и других ядовитых веществ. Повышается стойкость к бактериям и вирусам. И, конечно, при целевых физических нагрузках – тренировках – адаптогены помогают организму лучше восстанавливаться, избежать перетренированности и поддерживают общий тонус.

• Один из самых мощных натуральных адаптогенов растительного происхождения – родиола розовая. В добавке находится концентрированный экстракт, кстати, купить такой препарат можно в интернет-магазине «Протеининкиев», ссылка на который находится в этой статье.

Существует немало клинических исследований, доказывающих эффективность родиолы розовой как антистрессового, антиоксидантного и иммуномодулирующего активного вещества. Так, через несколько недель приема родиолы снижается утомляемость, повышается работоспособность, уменьшаются проблемы со сном, повышается тонус организма в целом, также устраняются другие симптомы стресса именно благодаря повышению стойкости организма. Стоит понимать, что мгновенного эффекта не будет, зато после окончания курса приема не будет и эффекта «отката», также не возникает зависимости.

Спортсменам родиола розовая помогает повышать результаты в силовых показателях и наборе мышечной массы, так как помогает снизить стресс от регулярных тренировок и соревнований, а антиоксидантный эффект улучшает восстановление на клеточном уровне. Также отмечено положительное влияние на обменные процессы, синтез белков и уменьшение процента жира.